Lapa middle NOAM course H21 (2013-02-08)
Kategori: Training
Karta/område: Nisa
Sträcka: 7.03 km
Tid: 42:01
Genomsnittlig puls: 136
Maxpuls: 147
3D Rerun
Medeldistans Lapa - bana från NAOM (H21 med några små ändringar - start och k5 på ett annat ställe) på FM. Fokus: inte stanna & förbereda utgång från kontrollen & läsa deffen. Går fint förutom lite osäkerhet in mot k20 och 21. Kartan är super. Well done, Tiago!
Visa kommentarer (0)
 
Lapa middle NOAM course H21 (2013-02-08) Lapa middle NOAM course H21 (2013-02-08)