Lapa middle NOAM course H21 (08.02.2013)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Nisa
Distanz: 7.03 km
Zeit: 42:01
Durchschnittspuls: 136
Maximalpuls: 147
3D Rerun
Medeldistans Lapa - bana från NAOM (H21 med några små ändringar - start och k5 på ett annat ställe) på FM. Fokus: inte stanna & förbereda utgång från kontrollen & läsa deffen. Går fint förutom lite osäkerhet in mot k20 och 21. Kartan är super. Well done, Tiago!
Kommentare zeigen (0)
 
Lapa middle NOAM course H21 (08.02.2013) Lapa middle NOAM course H21 (08.02.2013)