Lapa middle NOAM course H21 (2013-02-08)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Nisa
Distants: 7.03 km
Aeg: 42:01
Keskmine pulss: 136
Maksimaalne pulss: 147
3D Rerun
Medeldistans Lapa - bana från NAOM (H21 med några små ändringar - start och k5 på ett annat ställe) på FM. Fokus: inte stanna & förbereda utgång från kontrollen & läsa deffen. Går fint förutom lite osäkerhet in mot k20 och 21. Kartan är super. Well done, Tiago!
Kuva kommentaarid (0)
 
Lapa middle NOAM course H21 (2013-02-08) Lapa middle NOAM course H21 (2013-02-08)