Eva Jurenikova's orienteering map archive :: Barrocal middle (15/02/2010)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Eva Jurenikova | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Український | DOMA 3.0.10

Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< POM E2 middle (14/02/2010) |Mouzinha middle/long (15/02/2010) >>

Barrocal middle (15/02/2010)

Kategori: Training

Harita/bölge: Arraiolos

Ülke: Portugal

Mesafe: 6.56 km

Zaman: 41:16

Ortalama kalp atisi: 137

Maximum kalp atisi: 153

41 min
Medel Barrocal på FM. Lugnt men utan onödiga stopp. Fokus var på kontrolltagningen - läsa in definitionen inkl kodsiffran innan jag kommer in i ringen (definitioner är bara på kartan). Ganska svårt - det blir mindre "lyfta blicken" pga av det. Kossor i början och slutet av banan, lite slalomlöpning.
*Bra genomfört pass med flyt nästan hela banan. Rolig orientering.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (0)

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

Barrocal middle (15/02/2010)