Archivio digitale di mappe di Orienteering di Eva Jurenikova
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< POM E2 middle (2010-02-14)
|
Mouzinha middle/long (2010-02-15) >>
Barrocal middle (2010-02-15)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Arraiolos
Paese:
Portugal
Distanza:
6.56 km
Tempo:
41:16
Media HR:
137
Massimo HR:
153
3D Rerun
41 min
Medel Barrocal på FM. Lugnt men utan onödiga stopp. Fokus var på kontrolltagningen - läsa in definitionen inkl kodsiffran innan jag kommer in i ringen (definitioner är bara på kartan). Ganska svårt - det blir mindre "lyfta blicken" pga av det. Kossor i början och slutet av banan, lite slalomlöpning.
*Bra genomfört pass med flyt nästan hela banan. Rolig orientering.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva