Kontrollplock Högskolan (21/01/2013)
Категорія: Training
Карта/область: Halden
Довжина шляху: 4.56 km
Час: 46:50
Середній HR: 126
Максимальний HR: 147
Kontrollplock på en uppförstorad karta (skala ca 1:5000) Högskolan, min andra hemmaskog. Gammal TTT bana. Fokus: identifiera kontrollpunken och planera utgång.
2/5.
Ganska bökigt, framför allt på slutet, en del tankar kring det och som resultat knackig orientering. På första åsen var det fint och då gick det också bättre med ingång-utgång. Behöver bli mer positivt inställd till grönområden/hyggen/pinnar på marken.
Hittade fint berg för backintervaller bara 1km hemifrån.
Показати коментарі (0)
 
Kontrollplock Högskolan (21/01/2013) Kontrollplock Högskolan (21/01/2013)