Digitalt kartarkiv för Eva Jurenikova
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Juniorernas natt-o Höiås (2013-01-17)
|
Höiås natt-o juniorernas bana MD (2013-01-24) >>
Kontrollplock Högskolan (2013-01-21)
Kategori:
Training
Karta/område:
Halden
Sträcka:
4.56 km
Tid:
46:50
Genomsnittlig puls:
126
Maxpuls:
147
3D Rerun
Kontrollplock på en uppförstorad karta (skala ca 1:5000) Högskolan, min andra hemmaskog. Gammal TTT bana. Fokus: identifiera kontrollpunken och planera utgång.
2/5.
Ganska bökigt, framför allt på slutet, en del tankar kring det och som resultat knackig orientering. På första åsen var det fint och då gick det också bättre med ingång-utgång. Behöver bli mer positivt inställd till grönområden/hyggen/pinnar på marken.
Hittade fint berg för backintervaller bara 1km hemifrån.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara