Kontrollplock Högskolan (21-01-2013)
Catégorie: Training
Carte/région: Halden
Distance: 4.56 km
Temps: 46:50
HR moyen: 126
HR maximum: 147
Kontrollplock på en uppförstorad karta (skala ca 1:5000) Högskolan, min andra hemmaskog. Gammal TTT bana. Fokus: identifiera kontrollpunken och planera utgång.
2/5.
Ganska bökigt, framför allt på slutet, en del tankar kring det och som resultat knackig orientering. På första åsen var det fint och då gick det också bättre med ingång-utgång. Behöver bli mer positivt inställd till grönområden/hyggen/pinnar på marken.
Hittade fint berg för backintervaller bara 1km hemifrån.
Montrer les commentaires (0)
 
Kontrollplock Högskolan (21-01-2013) Kontrollplock Högskolan (21-01-2013)