Архів спортивних карти. Користувач: Eva Jurenikova
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Middle Bratsberg (14/07/2010)
|
Sprint loops Kalvskinnet (16/07/2010) >>
Long Mostadmarka (15/07/2010)
Категорія:
Training
Карта/область:
Trondheim
Країна:
Norway
Довжина шляху:
10.05 km
Час:
89:09
Середній HR:
148
Максимальний HR:
163
3D Rerun
89 min
Lång Mostadmarka. Tuff långdistans i vildmarksterräng. Sprang halvfort till 8:an (ca 50min) där ramlade jag och slog i högra låret (lårkaka). Resten av banan gick långsamt, hade ont utför. Jag ramlade totalt ca 5 gånger, tröttheten gjorde sig påmind.
För det mesta valde jag ganska bra vägval och stråk. Några löpare hade en del problem, det bommades mycket. Kartan var grovritad men den stämde OK, möjligtvis vid 1:an var det flera sänkor.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти