Digitalt kartarkiv för Eva Jurenikova
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Svaleröd stafett-träning (2013-03-28)
|
Bohuslunken middle (2013-03-31) >>
Kontrollplock Syverstad (2013-03-29)
Kategori:
Training
Karta/område:
Halden
Sträcka:
6.31 km
Tid:
72:19
Genomsnittlig puls:
121
Maxpuls:
147
3D Rerun
Kontrollplock Syverstad (en gammal bana, utan utsatta kontroller). Sakta och väldigt försiktigt. Båda fötterna hårt tejpade. På den vänstra har jag bl a tre raka tejpbitar under foten, de sitter för hårt i början, får justera. Men ändå ganska bra fokus hela vägen, förutom k4. Börjar få bättre förståelse hur jag ska orientera på Hjärteåsen (det tuffaste partiet). Ont i vänstra foten, men först på slutet, tror att tejpen ändå hjälper en del.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara