Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Svaleröd stafett-träning (28/03/2013)
|
Bohuslunken middle (31/03/2013) >>
Kontrollplock Syverstad (29/03/2013)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Halden
Dystans:
6.31 km
Czas:
72:19
Średnie tętno:
121
Maksymalne tętno:
147
3D Rerun
Kontrollplock Syverstad (en gammal bana, utan utsatta kontroller). Sakta och väldigt försiktigt. Båda fötterna hårt tejpade. På den vänstra har jag bl a tre raka tejpbitar under foten, de sitter för hårt i början, får justera. Men ändå ganska bra fokus hela vägen, förutom k4. Börjar få bättre förståelse hur jag ska orientera på Hjärteåsen (det tuffaste partiet). Ont i vänstra foten, men först på slutet, tror att tejpen ändå hjälper en del.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz