Digitalt kartarkiv för Eva Jurenikova
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Korridor Flat-fjället (2012-06-10)
|
Korridor Stor-Närfjället (2012-06-11) >>
Re-run Worldcup 2008 Middle men (2012-06-11)
Kategori:
Training
Karta/område:
Tandådalen, Sälen
Sträcka:
6.99 km
Tid:
38:41
Genomsnittlig puls:
141
Maxpuls:
155
3D Rerun
Herrbana från världscupen 2008 (medel) med utsatta kontroller, som intervaller (totalt 8st, vila ca 1,5min vid k2, 3, 6, 7, 9, 11, 13 intervaller tar mellan 3:30 och 6min). Hubmann som vann då hade 31:38 (hans vägval inritade med rött). Tunga ben uppför men det blev ändå ett bra pass. Tappar 10-15s i kontrolltagningen av k4 och 7 och sen saktar jag ner utför när jag inte har koll exakt var jag är. Annars ganska nöjd med tekniken.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara