Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Korridor Flat-fjället (10-06-2012)
|
Korridor Stor-Närfjället (11-06-2012) >>
Re-run Worldcup 2008 Middle men (11-06-2012)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Tandådalen, Sälen
Distance:
6.99 km
Temps:
38:41
HR moyen:
141
HR maximum:
155
3D Rerun
Herrbana från världscupen 2008 (medel) med utsatta kontroller, som intervaller (totalt 8st, vila ca 1,5min vid k2, 3, 6, 7, 9, 11, 13 intervaller tar mellan 3:30 och 6min). Hubmann som vann då hade 31:38 (hans vägval inritade med rött). Tunga ben uppför men det blev ändå ett bra pass. Tappar 10-15s i kontrolltagningen av k4 och 7 och sen saktar jag ner utför när jag inte har koll exakt var jag är. Annars ganska nöjd med tekniken.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer