Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Korridor Flat-fjället (10/06/2012)
|
Korridor Stor-Närfjället (11/06/2012) >>
Re-run Worldcup 2008 Middle men (11/06/2012)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Tandådalen, Sälen
Dystans:
6.99 km
Czas:
38:41
Średnie tętno:
141
Maksymalne tętno:
155
3D Rerun
Herrbana från världscupen 2008 (medel) med utsatta kontroller, som intervaller (totalt 8st, vila ca 1,5min vid k2, 3, 6, 7, 9, 11, 13 intervaller tar mellan 3:30 och 6min). Hubmann som vann då hade 31:38 (hans vägval inritade med rött). Tunga ben uppför men det blev ändå ett bra pass. Tappar 10-15s i kontrolltagningen av k4 och 7 och sen saktar jag ner utför när jag inte har koll exakt var jag är. Annars ganska nöjd med tekniken.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz