Re-run Worldcup 2008 Middle men (11.06.2012)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Tandådalen, Sälen
Distanz: 6.99 km
Zeit: 38:41
Durchschnittspuls: 141
Maximalpuls: 155
Herrbana från världscupen 2008 (medel) med utsatta kontroller, som intervaller (totalt 8st, vila ca 1,5min vid k2, 3, 6, 7, 9, 11, 13 intervaller tar mellan 3:30 och 6min). Hubmann som vann då hade 31:38 (hans vägval inritade med rött). Tunga ben uppför men det blev ändå ett bra pass. Tappar 10-15s i kontrolltagningen av k4 och 7 och sen saktar jag ner utför när jag inte har koll exakt var jag är. Annars ganska nöjd med tekniken.
Kommentare zeigen (0)
 
Re-run Worldcup 2008 Middle men (11.06.2012)