Digitalt kartarkiv for Eva Jurenikova
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Korridor Flat-fjället (10.06.2012)
|
Korridor Stor-Närfjället (11.06.2012) >>
Re-run Worldcup 2008 Middle men (11.06.2012)
Kategori:
Training
Kart/område:
Tandådalen, Sälen
Distanse:
6.99 km
Tid:
38:41
Gj.sn. HR:
141
Maksimum HR:
155
3D Rerun
Herrbana från världscupen 2008 (medel) med utsatta kontroller, som intervaller (totalt 8st, vila ca 1,5min vid k2, 3, 6, 7, 9, 11, 13 intervaller tar mellan 3:30 och 6min). Hubmann som vann då hade 31:38 (hans vägval inritade med rött). Tunga ben uppför men det blev ändå ett bra pass. Tappar 10-15s i kontrolltagningen av k4 och 7 och sen saktar jag ner utför när jag inte har koll exakt var jag är. Annars ganska nöjd med tekniken.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre