Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Höiås juniorernas natt-träning (31/01/2013)
|
Långpass Mjölneröd (Korsetfjella) (03/02/2013) >>
Extra stafett-träning Iddefjordfjella (02/02/2013)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Halden
Dystans:
5.31 km
Czas:
40:57
Średnie tętno:
154
Maksymalne tętno:
168
3D Rerun
Extra stafett-träning Iddefjordfjella
Mass-start diamant + några gafflade kontroller + olika banlängder för att skapa stafett-situationer. Utsättning av snitslar under loppet (de som kom först till kontrollen). Nöjd med hur jag fick till banorna och att jag fick se killarnas spurt-fajt på slutet (även om jag blev passerat precis före mål). Hade kunnat orientera bättre (vägval mer rakt på och kontroll-tagning av 4, tvekande på slutet) men 90% av sträckorna gick fint. Iddefjordfjella = min nya favvo-terräng. Är glad att passet blivit av (tack Marcus) och motiverad av att se inställningen och fajten.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz