Digitalt kortarkiv for Eva Jurenikova
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Höiås juniorernas natt-träning (31-01-2013)
|
Långpass Mjölneröd (Korsetfjella) (03-02-2013) >>
Extra stafett-träning Iddefjordfjella (02-02-2013)
Kategori:
Training
Kort/område:
Halden
Distance:
5.31 km
Tid:
40:57
Gennemsnitspuls:
154
Maxpuls:
168
3D Rerun
Extra stafett-träning Iddefjordfjella
Mass-start diamant + några gafflade kontroller + olika banlängder för att skapa stafett-situationer. Utsättning av snitslar under loppet (de som kom först till kontrollen). Nöjd med hur jag fick till banorna och att jag fick se killarnas spurt-fajt på slutet (även om jag blev passerat precis före mål). Hade kunnat orientera bättre (vägval mer rakt på och kontroll-tagning av 4, tvekande på slutet) men 90% av sträckorna gick fint. Iddefjordfjella = min nya favvo-terräng. Är glad att passet blivit av (tack Marcus) och motiverad av att se inställningen och fajten.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem