Eva Jurenikova orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< WOC2013 TC Vuokatinvaara 3 intervals (2012-09-09)
|
WOC2013 TC Pöllyvaara for Headcam (2012-09-10) >>
WOC2013 TC Pöllyvaara Long tr (2012-09-10)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Vuokatti
Distants:
11.34 km
Aeg:
76:57
Keskmine pulss:
138
Maksimaalne pulss:
162
3D Rerun
Långpass långrelevant Pöllyvaara på FM. Känner mig lite seg idag, sovit dåligt, men springer runt banan i behagligt tempo, förutom i grönområdet (gallrat, k16) och stora myren på slutet (mot k17, mycket blött och långsamt) då jag går lite. K1: bättre mer rakt på, k13: bättre att gå upp direkt från k12. Riktning in mot kontrollen sista biten (k15) är nåt jag bör fokusera på.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta