Digitalt kartarkiv for Eva Jurenikova
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< WOC2013 TC Vuokatinvaara 3 intervals (09.09.2012)
|
WOC2013 TC Pöllyvaara for Headcam (10.09.2012) >>
WOC2013 TC Pöllyvaara Long tr (10.09.2012)
Kategori:
Training
Kart/område:
Vuokatti
Distanse:
11.34 km
Tid:
76:57
Gj.sn. HR:
138
Maksimum HR:
162
3D Rerun
Långpass långrelevant Pöllyvaara på FM. Känner mig lite seg idag, sovit dåligt, men springer runt banan i behagligt tempo, förutom i grönområdet (gallrat, k16) och stora myren på slutet (mot k17, mycket blött och långsamt) då jag går lite. K1: bättre mer rakt på, k13: bättre att gå upp direkt från k12. Riktning in mot kontrollen sista biten (k15) är nåt jag bör fokusera på.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre