Dijital Orienteering Harita Arsivi : Eva Jurenikova
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Onsdagsnatt Velund (05/03/2014)
|
HTNC 13 Ryggeröd (07/03/2014) >>
TTT Tvetermarka stafett-intervaller (06/03/2014)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Halden
Mesafe:
7.15 km
Zaman:
51:13
Ortalama kalp atisi:
150
Maximum kalp atisi:
158
3D Rerun
TTT Tvetermarka stafett-intervaller med Göril och SusenL. Gick över förväntan med tanke på hur kroppen kändes före och hur lite jag sovit. Väldigt fin träning, Tiomila relevant. Hade som taktik att försöka springa runt (då jag kom ihåg hur risig terrängen var på sina ställen när jag la banan för Tiotestet här förra året). Vägvalet till 2:an ser ut att vara för långt men det var där jag sprang ifrån de andra. Fick bra sparring från Göril och delvis också Susen. Nöjd med passet.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit