Архив спортивных карт. Пользователь: Eva Jurenikova
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Korridor Skåle (20/10/2012)
|
DSA o-intervals Stångtjärn (23/10/2012) >>
Långpass (tr. tävling) Knottebo (21/10/2012)
Категория:
Training
Карта/область:
Åsbro
Результаты
Длина пути:
9.33 km
Время:
50:11
Average HR:
162
Maximum HR:
168
3D Rerun
Långpass (tr. tävling) Knottebo. (4:a, 1:23 efter Tove). Kul med ett högintensivt pass på tallheden. Piggare än igår även om det inte känns speciellt bra på uppvärmningen. Snabbast till ettan och tvåan men sen lite snett ut från trean och tappar också tid mot 5:an, inte så bra stråk/vägval. På långsträckan till 6:an antagligen rätt vägval (till vänster om motorstadion). Lite svårare orientering i fjärilen, något svajigt riktningsmässigt. Bra pass. Flera såna inför VM.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить