Digitalní archív orienťáckých map pro Eva Jurenikova
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Middle 2 Vilenica (28.02.2010)
|
Sprint Piran (01.03.2010) >>
Long Pliskovica (01.03.2010)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Pliskovica
Země:
Slovenia
Skutečná délka:
8.21 km
Čas:
57:02
Prům. tepy:
146
Max. tepy:
163
3D Rerun
57 min
Lång Pliskovica (på mindre detaljerad karta än första passet, fast samma område). Inte så lång bana men långdistanskaraktär. Ganska lugnt tempo men så att det skulle flyta på, snabbast tid, ca 2min bättre än Topinka. Fokus på planering av långsträckorna (bestämma tydliga punkter som jag ska passera), framförhållning. Gick helt OK förutom sträckan till 4:an då jag inte följer planen och strular mitt på sträckan).
*Långdistans är min favoritdistans, utan tvekan. Hyfsade ben.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož