Архів спортивних карти. Користувач: Eva Jurenikova
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Långpass Håkenby DEL1 (12/05/2013)
|
O-intervals TTT Prestebakke (14/05/2013) >>
Långpass Håkenby DEL2 (12/05/2013)
Категорія:
Training
Карта/область:
Halden
Довжина шляху:
8.35 km
Час:
68:32
Середній HR:
137
Максимальний HR:
161
3D Rerun
Långpass Håkenby. Finfin terräng (naturreservat större del) och bra karta trots att den är från 1978! Springer med killarna fram till (nästan) 6:an så ganska hög intensitet, ca 10-15 slag under tröskeln, i ca 35min. Sen själv sista timmen, i lägre tempo. Börjar frysa mer och mer. Det är inte kallt i luften men det regnar i omgångar och myrarna kyler ner (dumt att inte ha våtsockor). Orienterar helt OK hela vägen, även om jag blir trött efter den snabba inledningen. Det blev 2 GPS-filer.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти