Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Långpass Håkenby DEL1 (12/05/2013)
|
O-intervals TTT Prestebakke (14/05/2013) >>
Långpass Håkenby DEL2 (12/05/2013)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Halden
Dystans:
8.35 km
Czas:
68:32
Średnie tętno:
137
Maksymalne tętno:
161
3D Rerun
Långpass Håkenby. Finfin terräng (naturreservat större del) och bra karta trots att den är från 1978! Springer med killarna fram till (nästan) 6:an så ganska hög intensitet, ca 10-15 slag under tröskeln, i ca 35min. Sen själv sista timmen, i lägre tempo. Börjar frysa mer och mer. Det är inte kallt i luften men det regnar i omgångar och myrarna kyler ner (dumt att inte ha våtsockor). Orienterar helt OK hela vägen, även om jag blir trött efter den snabba inledningen. Det blev 2 GPS-filer.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz