Arquivo digital de mapas de orientação de Eva Jurenikova
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Middle Platabeck (23-09-2013)
|
Barricata long (25-09-2013) >>
Loops Kubelek (24-09-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Asiago
Distância:
7.88 km
Tempo:
78:38
Pulsação média:
120
Pulsação máxima:
152
3D Rerun
Slingor Kubelek på EM. Snitslar utsatta (tar in snitslarna på sista slingan). Lärdom från det här passet är att fokusera mera på att "hålla höjd" (när jag springer på skrå). Är ganska trött nu och kämpar lite med koncentrationen men på majoriteten av sträckorna har jag ändå bra flyt. Krigsobjekt i terrängen är en utmaning att förstå men det går framåt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar