Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Middle Platabeck (23-09-2013)
|
Barricata long (25-09-2013) >>
Loops Kubelek (24-09-2013)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Asiago
Distance:
7.88 km
Temps:
78:38
HR moyen:
120
HR maximum:
152
3D Rerun
Slingor Kubelek på EM. Snitslar utsatta (tar in snitslarna på sista slingan). Lärdom från det här passet är att fokusera mera på att "hålla höjd" (när jag springer på skrå). Är ganska trött nu och kämpar lite med koncentrationen men på majoriteten av sträckorna har jag ändå bra flyt. Krigsobjekt i terrängen är en utmaning att förstå men det går framåt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer