Digitalt kartarkiv for Eva Jurenikova
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Elitserien final (23.10.2010)
|
Dalaoffensiven relay training (20.11.2010) >>
Sifferbo långpass (07.11.2010)
Kategori:
Training
Kart/område:
Sifferbo nära Borlänge
Land:
Sweden
Distanse:
8.66 km
Tid:
95:17
Gj.sn. HR:
137
Maksimum HR:
156
3D Rerun
Ganska kuperad bana i Sifferbo (karta från O-Ringen 1999) som jag la inför VM2009 men inte hann springa då. Med Patrik, i lugnt tempo. Stor del av banan gick i naturreservatet Sifferboberget - Skalsberget
http://www.w.lst.se/template/NewsPage.aspx?id=4521
så inga nya hyggen och mycket gammal storskog och några steniga partier. Ska försöka springa några fler pass här under kommande året, det är bara 15min med bil hemifrån. Naturreservatet bildades 2004.
Sådana pass är precis det jag behöver nu. Bitvis ganska knackig orientering men det viktigaste var att det var roligt och jag kände mig helt OK.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre