Archivio digitale di mappe di Orienteering di Eva Jurenikova
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Lavarone pass 1 (2014-05-30)
|
WOC test middle WRE Asiago (2014-06-01) >>
Lavarone pass 2 (2014-05-30)
Categoria:
Training
Distanza:
4.22 km
Tempo:
35:45
Media HR:
136
Massimo HR:
159
3D Rerun
Har så mycket ont i knät i starten så jag tror inte att det ska gå att springa, men benet "kommer igång" lite efter ett tag.
K4 bra vägval/stråk genom terrängen.
K6 nu har jag koll på groparna till skillnad mot tävlingen i höstas. Försöker förstå skillnaden mellan de olika groptyperna i terrängen.
K8 känns ganska bra, liten platå nedanför branterna, men sen i ringen förstår jag inte helt vad som är vad och går runt lite
K9 ganska bra tror jag, stigen mot vägen knappt synlig.
K11 osäker i ringen trots att jag har koll när jag passerar nära hörnet på stenmuren.
K12 borde ha passerat i sadeln mellan höjderna.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva