Archivio digitale di mappe di Orienteering di Eva Jurenikova
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Night corridor Le Caylar (2011-11-19)
|
Ciblo Cornus (2011-11-20) >>
Mass-start loops Guilhaumard (2011-11-20)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Le Caylar
Distanza:
7.88 km
Tempo:
62:38
Media HR:
137
Massimo HR:
172
3D Rerun
Pass 1: Mass-starts slingor (7st) Guilhaumard. Vi tre tjejer och MP startade alltid 1min före killarna. Väldigt rolig övning. Det gick ganska bra, förutom slinga nr 2. Slingorna var ordentligt gafflade. Vi satt ut snitslar på var sin slinga innan start. Kände mig ganska sliten på uppvärmningen men sen kom jag igång bra och fick upp pulsen ordentligt några gånger när det var kamp mot mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva