Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Night corridor Le Caylar (19.11.2011)
|
Ciblo Cornus (20.11.2011) >>
Mass-start loops Guilhaumard (20.11.2011)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Le Caylar
Distanz:
7.88 km
Zeit:
62:38
Durchschnittspuls:
137
Maximalpuls:
172
3D Rerun
Pass 1: Mass-starts slingor (7st) Guilhaumard. Vi tre tjejer och MP startade alltid 1min före killarna. Väldigt rolig övning. Det gick ganska bra, förutom slinga nr 2. Slingorna var ordentligt gafflade. Vi satt ut snitslar på var sin slinga innan start. Kände mig ganska sliten på uppvärmningen men sen kom jag igång bra och fick upp pulsen ordentligt några gånger när det var kamp mot mål.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern