Elsazi middle (2011-01-31)
Categoria: Training
Nome della mappa: Elsazi, Antalya
Organizzatore: http://www.eontours.com
Paese: Turkey
Distanza: 5.74 km
Tempo: 38:06
Media HR: 154
Massimo HR: 170
38 min 6 sek
Medeldistans Elsazi väst på FM. Någorlunda tävlingstempo, runt tröskeln. Ca 1,5 timme bilresa från hotellet, norr om Antalya, i bergen. Ganska kuperad terräng, nästan inga taggbuskar. Fint område, det ser lätt ut men det går att ta fel på sänkorna (vilket jag gjorde på väg till 6:an). Till 2:an borde jag sprungit mer till vänster direkt från kontrollen, till 10:an var det bättre att ta stigen i sänkan.
Det finns mycket att slipa på...
Emma hade 37min.
Visualizza commenti (0)
 
Elsazi middle (2011-01-31)