Elsazi middle (31/01/2011)
Category: Training
Map/area: Elsazi, Antalya
Organiser: http://www.eontours.com
Country: Turkey
Distance: 5.74 km
Time: 38:06
Average HR: 154
Maximum HR: 170
3D Rerun
38 min 6 sek
Medeldistans Elsazi väst på FM. Någorlunda tävlingstempo, runt tröskeln. Ca 1,5 timme bilresa från hotellet, norr om Antalya, i bergen. Ganska kuperad terräng, nästan inga taggbuskar. Fint område, det ser lätt ut men det går att ta fel på sänkorna (vilket jag gjorde på väg till 6:an). Till 2:an borde jag sprungit mer till vänster direkt från kontrollen, till 10:an var det bättre att ta stigen i sänkan.
Det finns mycket att slipa på...
Emma hade 37min.
Show comments (0)
 
Elsazi middle (31/01/2011)