Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Riktningsövning Höiås (04-04-2013)
|
Tiomila test Vänersborg Onsjö (06-04-2013) >>
Parövning sätta ut - ta in Röd (05-04-2013)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Strömstad
Distance:
9.68 km
Temps:
110:42
HR moyen:
121
HR maximum:
147
3D Rerun
Parövning sätta ut - ta in Röd (karta från SM2009 lång final). Med Mari. Lugnt tempo och en del stopp men bra övning för kartförståelse. Det tog en stund att ta sig runt hela banan. Hälen protesterar lite. Måste påminna mig om riktning genom grönområde. Tack Iddefjordens SK för karta. Väldigt fin men tuff terräng, även uppe på höjderna så är det inte så lättlöpt med undantag för de gråa ytorna.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer