Digitalt kortarkiv for Eva Jurenikova
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Riktningsövning Höiås (04-04-2013)
|
Tiomila test Vänersborg Onsjö (06-04-2013) >>
Parövning sätta ut - ta in Röd (05-04-2013)
Kategori:
Training
Kort/område:
Strömstad
Distance:
9.68 km
Tid:
110:42
Gennemsnitspuls:
121
Maxpuls:
147
3D Rerun
Parövning sätta ut - ta in Röd (karta från SM2009 lång final). Med Mari. Lugnt tempo och en del stopp men bra övning för kartförståelse. Det tog en stund att ta sig runt hela banan. Hälen protesterar lite. Måste påminna mig om riktning genom grönområde. Tack Iddefjordens SK för karta. Väldigt fin men tuff terräng, även uppe på höjderna så är det inte så lättlöpt med undantag för de gråa ytorna.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem