Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Riktningsövning Höiås (04.04.2013)
|
Tiomila test Vänersborg Onsjö (06.04.2013) >>
Parövning sätta ut - ta in Röd (05.04.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Strömstad
Distanz:
9.68 km
Zeit:
110:42
Durchschnittspuls:
121
Maximalpuls:
147
3D Rerun
Parövning sätta ut - ta in Röd (karta från SM2009 lång final). Med Mari. Lugnt tempo och en del stopp men bra övning för kartförståelse. Det tog en stund att ta sig runt hela banan. Hälen protesterar lite. Måste påminna mig om riktning genom grönområde. Tack Iddefjordens SK för karta. Väldigt fin men tuff terräng, även uppe på höjderna så är det inte så lättlöpt med undantag för de gråa ytorna.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern