Middle Arez (NAOM H21 course) (2013-02-07)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Nisa
Distants: 6.41 km
Aeg: 44:15
Keskmine pulss: 126
Maksimaalne pulss: 146
Medeldistans Arez (bana från NAOM H21 med lite geningar) på FM. Första passet på lägret i Portugal. Mycket fint område och kartan fått sig en uppdatering sen förra gången. Fokus: inte stanna, läsa deffen, utgång. Det blir några stopp vid bl a k5&6 och på slutet när jag börjar få svårt med koncentration.
Kuva kommentaarid (0)
 
Middle Arez (NAOM H21 course) (2013-02-07) Middle Arez (NAOM H21 course) (2013-02-07)