Relay tr. Ekås (tirsdagslöp) (02.09.2014)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Halden
Distanz: 5.43 km
Zeit: 39:00
Durchschnittspuls: 164
Maximalpuls: 172
Stafett-träning Ekås (tirsdagslöp). Vår sista stafett-träning före NM. Mass-start på första och sen vågstart (skickar iväg de andra tjejerna före mig men ganska små skillnader). Kul träning, klarar hyfsat att fokusera på orientering och mig själv när jag springer. Har så klart fördel genom att jag la banan och delade ut gafflingsalternativen. Ändå en del mindre svängar. Banan dragen avsiktligt genom en del grönt. Kroppen lite bättre än i helgen.
Kommentare zeigen (0)
 
Relay tr. Ekås (tirsdagslöp) (02.09.2014) Relay tr. Ekås (tirsdagslöp) (02.09.2014)