Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM Mellom Tomb (30.08.2014)
|
First night-o of the new season Ertemarka (03.09.2014) >>
Relay tr. Ekås (tirsdagslöp) (02.09.2014)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Halden
Distanz:
5.43 km
Zeit:
39:00
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
172
3D Rerun
Stafett-träning Ekås (tirsdagslöp). Vår sista stafett-träning före NM. Mass-start på första och sen vågstart (skickar iväg de andra tjejerna före mig men ganska små skillnader). Kul träning, klarar hyfsat att fokusera på orientering och mig själv när jag springer. Har så klart fördel genom att jag la banan och delade ut gafflingsalternativen. Ändå en del mindre svängar. Banan dragen avsiktligt genom en del grönt. Kroppen lite bättre än i helgen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern