No 5 Dunas da Tocha Cantanhede (22-02-2012)
Kategori: Training
Kort/område: Mira
Arrangør: Bruno O-Portugal
Land: Portugal
Distance: 6.11 km
Tid: 50:26
Gennemsnitspuls: 130
Maxpuls: 146
50 min 0 sek
11

Vanlig bana, karta utan gult och stigar/vägar Dunas da Tocha Cantanhede på FM. Direkt efter sprint-träningen. Tänker riktning och framförhållning. Funkar ca hälften av tiden. Drar jättesnett en gång. Mycket rolig orientering men är för trött för att kunna njuta av den ordentlig. Bättre kompassarbete och springa med lupp nästa gång.
Vis kommentarer (0)
 
No 5 Dunas da Tocha Cantanhede (22-02-2012)