Mass-start loops Aydat (17-03-2011)
Kategori: Training
Kort/område: Clermont-Ferrand
Land: France
Distance: 4.21 km
Tid: 46:27
Gennemsnitspuls: 148
Maxpuls: 175
3D Rerun
34 min
Mass-start slingor Aydat på EM. Med Pole France group. 5st korta slingor på ca 5-7min. Det gick ganska bra på 4 slingor (1*1:a, 2*2:a) men på 3:e gjorde jag en stor bom på nästan 5min. Kul att kunna springa lite fortare och fajtas. Benen fortfarande ganska OK. Vila mellan slingorna ca 6min.
Vis kommentarer (0)
 
Mass-start loops Aydat (17-03-2011)