Pair exercise Aydat (19.03.2011)
Kategorie: Training
Mapa/oblast: Clermont-Ferrand
Země: France
Skutečná délka: 6.83 km
Čas: 92:11
Prům. tepy: 120
Max. tepy: 149
92 min
Parövning Aydat på EM. Med Magda, lugnt. Vi byter någonstans mitt på sträckan, ibland försöker lura varandra genom att avvika från det bästa vägvalet. Har koll på var vi är i princip hela tiden förutom en kort bit innan k13 och tappar bort mig helt ca 100m före k22. Fel på kartan: en gul höjd innan k15 är en grop i verkligheten. Är lite otålig på slutet, energin börjar ta slut.
Zobrazit komentáře (0)
 
Pair exercise Aydat (19.03.2011)