Long Mostadmarka (2010-07-15)
Típus: Training
Térkép/terület: Trondheim
Ország: Norway
Táv: 10.05 km
Idő: 89:09
Átlag pulzus: 148
Maximális pulzus: 163
89 min
Lång Mostadmarka. Tuff långdistans i vildmarksterräng. Sprang halvfort till 8:an (ca 50min) där ramlade jag och slog i högra låret (lårkaka). Resten av banan gick långsamt, hade ont utför. Jag ramlade totalt ca 5 gånger, tröttheten gjorde sig påmind.
För det mesta valde jag ganska bra vägval och stråk. Några löpare hade en del problem, det bommades mycket. Kartan var grovritad men den stämde OK, möjligtvis vid 1:an var det flera sänkor.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Long Mostadmarka (2010-07-15)