Dijital Orienteering Harita Arsivi : Eva Jurenikova
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Stafett-träning Östsidenmarka (14/04/2013)
|
Tio-träning Lindtjern (24/04/2013) >>
Norwegian spring middle (20/04/2013)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Varteig
Sonuçlar
Mesafe:
4.62 km
Zaman:
31:53
Ortalama kalp atisi:
162
Maximum kalp atisi:
175
3D Rerun
Norwegian Spring medel, Varteig. 5:a. 1:31 efter HeidiB. Den första lite viktigare tävlingen i Norden i år och vårt tio-test. Uppstressat lopp. Besviken att jag inte klarar att lugna ner mig och hitta flytet. Bom k2. Vägval till k3 hade varit bra om jag bestämt mig på en gång och sprungit rakt österut direkt från k2. K6: dålig plan, riktning över myr... Bättre kontroll under sista tredjedelen av banan. Nästa helg ska jag försöka att ta ett steg tillbaka och orientera med huvudet och inte med benen. Bilder: http://www.haldensk.no/ufo/nyheter/2189-norwegian-spring-i-bilder
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit