Middle 2x Hundfjället (11/07/2011)
Kategori: Training
Harita/bölge: Sälen
Mesafe: 5.9 km
Zaman: 40:02
Ortalama kalp atisi: 140
Maximum kalp atisi: 165
40 min
Medel 2x bortanför Hundfjället, bana lagd av PeterÖ, skärmar utsatta.
Försöker att springa så fort som möjligt men samtidigt orientera säkert och alltid bestämma vilka objekt jag vill passera på sträckorna, välmedveten om att det kan bli stora bommar om man tappar bort sig. Jag vill känna mer "stabilitet" i min orientering efter veckan i Frankrike...
Orienterar riktigt bra, spikar i princip alla kontroller, kanske förutom ettan då jag inte ser höjden mitt på sträckan. Lite besviken att jag inte lyckas få högre puls. Benen är inte speciellt fräscha och det är också mycket utför.
Jättekul orientering.
Yorumlari göster (0)
 
Middle 2x Hundfjället (11/07/2011)