Dijital Orienteering Harita Arsivi : Eva Jurenikova
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Blodslitet (17/10/2009)
|
Kontrollplock Kapellberget (05/12/2009) >>
Kontrollplock Orsen (01/12/2009)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
nära Bäsna
Mesafe:
6.62 km
Zaman:
68:19
Ortalama kalp atisi:
143
Maximum kalp atisi:
162
3D Rerun
Kontrollplock Orsen (Bäsna), med ol-högskolan. Springer ganska försiktigt och sakta men det funkar bra med foten och inte gör ont alls trots att terrängen är rejält tunglöpt och knölig. Orienterar bra förutom sista kvarten när koncentrationsnivå sjunker. Fokus på riktning, känner att jag är lite ringrostig efter att nästan inte orienterat alls under november.
*Fint pass i vintersolen med lite snö och några minusgrade. Foten funkar. Trondheim relevant.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit