Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Blodslitet (17/10/2009)
|
Kontrollplock Kapellberget (05/12/2009) >>
Kontrollplock Orsen (01/12/2009)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
nära Bäsna
Dystans:
6.62 km
Czas:
68:19
Średnie tętno:
143
Maksymalne tętno:
162
3D Rerun
Kontrollplock Orsen (Bäsna), med ol-högskolan. Springer ganska försiktigt och sakta men det funkar bra med foten och inte gör ont alls trots att terrängen är rejält tunglöpt och knölig. Orienterar bra förutom sista kvarten när koncentrationsnivå sjunker. Fokus på riktning, känner att jag är lite ringrostig efter att nästan inte orienterat alls under november.
*Fint pass i vintersolen med lite snö och några minusgrade. Foten funkar. Trondheim relevant.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz