DSA o-intervals Stångtjärn (2012-10-23)
Kategori: Training
Sträcka: 7.38 km
Tid: 46:22
Genomsnittlig puls: 155
Maxpuls: 192
3D Rerun
DSA träning Stångtjärn - 4 intervaller. Med Dalle, Lena och Martina, kör par-start med 30s mellan paren (2 banalternativ). Mycket bra träning, kul att fightas lite (2 segrar och 2 andra platser). Spikar nästan alla kontroller. En kontroll på sista slingan sitter på en annan sten men kommer på det direkt.
Visa kommentarer (0)
 
DSA o-intervals Stångtjärn (2012-10-23) DSA o-intervals Stångtjärn (2012-10-23)