Digitalt kartarkiv för Eva Jurenikova
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< WOC Relay (2010-08-15)
|
SM long F (2010-08-29) >>
SM long Q (2010-08-28)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Molkom
Land:
Sweden
Resultat
Sträcka:
9.19 km
Tid:
59:25
Genomsnittlig puls:
163
Maxpuls:
177
3D Rerun
SM lång kval Molkom. 59:22 1:a i B-heatet. Inför loppet tänkte jag att jag skulle spara på krafterna och orientera mycket säkert och det har jag lyckats med. Bommade ingenting, tvekade bara lite vid 5:an, 6:an och 11:an. Bestämde att springa runt på grusvägen till 10:an vilket tycker jag var bra. Kollade på klockan vad jag hade för puls när jag sprang på vägen och medvetet försökte hålla igen. Kroppen kändes fint. Det vara ganska långa tider och loppet kommer säkert att kännas imorgon ändå.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara