Arquivo digital de mapas de orientação de Eva Jurenikova
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Short middle Ajdovscina (27-02-2010)
|
Compass training Blatnica (28-02-2010) >>
Compass training Krajna Vas (27-02-2010)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Pliskovica
País:
Slovenia
Distância:
5.3 km
Tempo:
45:07
Pulsação média:
142
Pulsação máxima:
161
3D Rerun
45 min
Kompassövning (blanka områden mellan kontrollerna) Krajna Vas på EM. Första passet på lägret. Blir uppföljd av Radovan. Lyx! Han påpekar efter några sträckor att jag bör sikta/titta längre bort och att jag bör sträcka fram handen med kompassen längre från kroppen. Precis det jag brukar säga till löpare som jag följer upp. Och han har rätt. Jag tar åt mig och orienterar sen bättre. Det är inte helt lätt att springa rakt på i den här terrängen, det är en del gropar i vägen som måste rundas. Ändå hyfsat lättlöpt terräng jämfört hur det kan vara i Slovenien.
* Kul att bli uppföljd och få tips. Kroppen känns betydligt bättre än i förmiddags.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar