SM long Q HeatA (10/09/2011)
Kategoria: Competition
Mapa/teren: Alingsås
Kraj: Sweden
Dystans: 7.31 km
Czas: 53:58
Średnie tętno: 167
Maksymalne tętno: 178
SM lång kval Alingsås. 3:a i heat A, 3:46 efter Helena. Efter några riktigt sega dagar var det äntligen hyfsat pigga ben på väg till start, skönt. Kontrollerat lopp, försökte spara lite på krafterna. Några mindre kontrollmissar vid 2:an (hade inte koll på hur det såg ut i ringen), 3:an (förväxlade grönområden och lite snett in mot kontrollen) och 13:e (var förvånad hur sluttningen såg ut, stod stilla ett tag ovanför kontrollen). Annars ganska nöjd. Myrarna var jätteblöta men annars upplevde jag inte terrängen som tunglöpt. Mycket fin "gammalskog" för det mesta. Tyvärr stelnade baksidan av låret på slutet. Fick behandling av Åsman direkt på TC. Han tryckte på alla möjliga punkter och det släppte lite men det ser inte helt ljust ut inför morgondagen.
Vore intressant att se sträcktiderna men de är inte publicerade kl 9 på kvällen...
Pokaż komentarze (0)
 
SM long Q HeatA (10/09/2011)